Voetschimmel - wat is het?

Schimmels zijn eigenlijk heel kleine plantjes. Alleen onder een microscoop zijn ze te zien. Voetschimmels groeien in de huid van de voeten, vooral tussen de tenen. Ze kunnen huidschilfering veroorzaken, of kloofjes die jeuken of pijn doen. Voetschimmels groeien ook in en rond de teennagels. De nagels worden dan dik, geel en bros. Daarom worden ze (ten onrechte) ‘kalknagels’ genoemd. De haren op de voet kunnen ook door schimmel worden aangetast en daardoor verkleuren. voetschimmel wordt ook soms ‘atleetvoet’ of ‘zwemmerseczeem’ genoemd.

Waardoor komt het?

Schimmels zitten vooral op vochtige plaatsen. Vooral in zwembaden en douches zijn ze veel te vinden. Je huid komt dus regelmatig in aanraking met schimmels. Dat is niet erg, want een gezonde huid heeft een droog en vrij hard bovenlaagje dat tegen schimmels beschermt. Maar als deze bovenlaag door water of zweet zacht is geworden, kunnen schimmels de huid binnendringen. Door zwemmen en het dragen van sportschoenen of rubber laarzen kan de huid zacht worden.

Is het gevaarlijk?

Voetschimmel is meestal niet gevaarlijk, omdat de schimmel alleen in de bovenste lagen van de huid groeit. De jeuk of pijn is wel hinderlijk.

Bij sommige ziekten, bijvoorbeeld suikerziekte of HIV, heeft het lichaam minder afweer tegen schimmels. Deze kunnen dan dieper in de huid doordringen en soms ernstige infecties veroorzaken.

Welke vormen zijn er?

Vier soorten afwijkingen kunnen het gevolg zijn van een schimmelinfectie aan de voeten (die al of niet in combinatie voorkomen):

• Witte schilfering tussen de tenen, soms met pijnlijke kloofjes. Vooral de ruimte tussen de 4e en de 5e (kleine) teen.
• Jeukende blaasjes, vooral   op de voetzolen, die later tot bruine vlekjes of kortjes indrogen, waarna de huid afschilfert. Een enkele keer ontstaan grotere blaren en kan de huid nattend worden.
• Roodheid en schifering van grote delen van de voetzolen en van de voetranden.
• Gele verkleuring en brokkelig worden van nagels (schimmelnagels)
  

Wat kun jij er zelf aan doen?

Voeten drooghouden

• Was je voeten dagelijks, liefst zonder zeep. Goed afdrogen is belangrijk, vooral tussen de tenen.
• Draag katoenen of wollen sokken; die nemen het best zweet op. Trek elke dag schone sokken aan.
• Draag open schoenen of schoenen die helemaal van leer zijn. Doe je schoenen zo vaak mogelijk uit en laat ze goed drogen. Nog beter is twee paar schoenen te gebruiken en elk paar om de dag te dragen.
• Draag i n het zwembad of onder de douche rubber of plastic slippers als bescherming tegen de schimmels.

Schimmelwerende geneesmiddelen

Voetschimmel wordt in het algemeen behandeld met een creme of een zalf, waarin een schimmeldodend of groeiremmend middel is verwerkt. Men dient deze behandeling ook nog enige tijd voort te zetten nadat de huidafwijkingen zijn verdwenen. Voor nagels is een tinctuur beschikbaar maar de resultaten verschillen per persoon.

• De huisarts kan eventueel ook een schimmeldodende crème voorschrijven. Daarmee moet je elke dag de voeten insmeren, ook goed tussen de tenen. Nadat de klachten zijn verdwenen, moet je nog minstens één week blijven doorsmeren, anders komt de voetschimmel weer terug.
• Tegenwoordig zijn dit soort producten ook in de drogisterij verkrijgbaar onder anderen: Lamisil (creme, spray), Dermacure (creme), Canesten (creme), Daktarin (creme, spray, poeder)

BELANGRIJK: vergeet NIET tijdens de behandeling van voetschimmel ook de schoenen te behandelen met een schimmeldodend spray of poeder. Anders besmet u uzelf opnieuw.